C’est la saison de la…mandarine !

Les mandarines sont à leur meilleur : juteuses, sucrées et vitaminées ! Découvrez-les fraîches pour des smoothies, salades ou desserts gourmands. C’est la saison, profitez-en pour booster vos repas avec cette petite oranges délicieuse ! 🍊✨

 

Période de récolte :

Douce, juteuse et parfumée, la mandarine est l’un des plaisirs incontournables de la saison. Facile à éplucher, elle se glisse dans toutes les pauses gourmandes. Et son parfum… un vrai souvenir d’enfance !

Les bienfaits de la mandarine :

Très riche en vitamine C, parfaite pour booster l’immunité. Contient des antioxydants naturels et est source de potassium, bon pour le cœur. La mandarine favorise l’hydratation grâce à sa richesse en eau et apporte une touche sucrée sans excès calorique.

Des idées de plats avec de la mandarine :

Salade d’agrumes à la menthe

Poulet caramélisé à la mandarine

Cake moelleux à la mandarine

Confiture de mandarine maison

Smoothie mandarine-gingembre

Tarte aux mandarines et amandes

Faites sécher des écorces de mandarine pour parfumer naturellement votre intérieur ou les glisser dans un bain chaud pour un moment de détente parfumé et apaisant.

— Astuce de bien-être

Disponible sur Yéyma !

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